безсъние

Начало
известен невролог алармира: всички жени трябва да послушат този съвет, защото мозъкът им работи по-усилено от този на мъжете

Известен невролог алармира: Всички жени трябва да послушат този съвет, защото мозъкът им работи по-усилено от този на мъжете

Сложността на работата на мозъка при жените изисква повече почивка, отколкото този на мъжете. Доктор Джим Хорн, който е професор в университета Лъфбъроу в Англия, алармира: „При жените липсата на сън...

какво означава, когато се събуждате по едно и също време през нощта

Какво означава, когато се събуждате по едно и също време през нощта

Психолозите смятат, че времето, в което човек се буди посреднощ, би могло да подскаже определени проблеми в организма - психически и физически. Когато се събудите по някое време през нощта, погледнете...

това, което сънуваме разкрива от какво сме болни

Това, което сънуваме разкрива от какво сме болни

Човешкото подсъзнание започва да анализира енергично информацията по време на сън, сигнали на вътрешните органи. Диагностиката на разни болести в зависимост от съдържанието на сънищата за първи път е научно...

рецепта за бързо заспиване и сладък сън

Рецепта за бързо заспиване и сладък сън

Всеки човек има период от живота, в които той не може да затвори очи и да заспи. Ако се случи отново, или ако в момента се случва, тогава направете смес от само няколко съставки. Съставките,...

вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно

Вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно

Има едно напълно естествено средство, което може да ви помогне със съня, много е ефективно и вие ще се събуждате изпълнени с енергия и съвсем отпочинали. Ще са ви нужни следните продукти: 1 чаена...

хората, които успяват да дремнат следобед до 20 минути постигат това-

Хората, които успяват да дремнат следобед до 20 минути постигат това!

Докато при децата следобеден сън е полезна дейност, която помага на мозъка да сортира спомените и да освободи "място" за нови преживявания, на възрастните не е непременно необходим, твърдят...

никога не спете на тази страна - съкращавате си живота с 15 години

Никога не спете на тази страна - съкращавате си живота с 15 години

Този лекар доказа, че когато спите на дясната страна може да ви вгорчи живота. Той е лекар в най-добрите клубове в НБА баскетболната лига, където спаси няколко баскетболисти от големи мъки! ...

както спите, така и живеете

Както спите, така и живеете

Около една трета от нашия живот прекарваме в сън, а това и така и той влияе върху нашето здраве. Позата, която заемаме по време на сън може да повлияе на здравословното функциониране на нашите...

какво говори начина, по който спите с партньора си, за вашата връзка

Какво говори начина, по който спите с партньора си, за вашата връзка

Вярвате или не, от позите, в които спите с партньора си може да се направят определени изводи. Изследванията показват, че двойките, които спят по-близо или удобно един до друг, са по-щастливи във...

жълта комунига за успокоение на нервите и силно главоболие

Жълта комунига за успокоение на нервите и силно главоболие

Жълтата комунига е двегодишно тревисто растение с разклонено, високо до 1.5 м стъбло. Листата са сложни, тройни, последователни. Средното листче е с по-дълга дръжка. Листчетата са продълговато...

ефедра при високо артериално налягане, атеросклероза, безсъние

Ефедра при високо артериално налягане, атеросклероза, безсъние

Ефедра е двудомно храстче от групата на голосеменните растения с изправени, силно разклонени и начленени стъбла, високи 10 – 50 см. Клонките са фино ребрести, зелени, срещуположни или събрани в...

дилянка - валериана при неврози, базедова болест, безсъние и хипертония

Дилянка - валериана при неврози, базедова болест, безсъние и хипертония

Дилянката е многогодишно тревисто растение с късо коренище и многобройни светлокафяви сочни корени, излъчващи силна характерен мирис. В първата година се развива розетка от приземни листа, а в...

защо всичко, което ядете се лепи на корема ви

Защо всичко, което ядете се лепи на корема ви?

" Биреното коремче " често не е само следствие от консумацията на бира. Има и други фактори, които в голяма степен влияят върху създаването на тлъстините на корема. Стрес Стресът...

сексът повдига настроението и укрепва целия организъм

Сексът повдига настроението и укрепва целия организъм

Освен всички удоволствия, с които  любовта дарява влюбените, се оказва, че физическият й аспект допринася и за здравето им. Всеизвестен е фактът, че сексът повдига настроението. По-малко известно е...

овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът е богат на аминокиселини , В-витамини , фосфор , желязо , кобалт , калий , алуминий , цинк и манган . Съдържа също витамин К и витамин Е , провитамин А , бор и йод . Няма...

актуално от седмицата

овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Киста на яйчниците-симптоми и лечение с природни средства

Яйчникът е чифтен репродуктивен орган при жените, разположен в таза - по един във всяка страна на матката. Всеки яйчник е с размерите и формата на бадем. Яйчниците...