Как да разберем, че сме в овулация
Знаците за овулация са различни за всички жени. Някои жени винаги знаят кога са в овулация, докато други се нуждаят от пресмятане в календара си. Дали се опитвате да забременеете или да не забременеете, важно да знаете кога...
Повишени мъжки полови хормони при жените признаци
Противно на общоприетото схващане, в допълнение към естроген и прогестерон, за правилното функциониране на тялото на жената зависи също от мъжки полов хормон - тестостерон, който се произвежда през целия живот. Трябва...
4 вида семена за здравето на жените, особено след 45 години
Ето как да ги използвате в диетата си за максимална полза и лечебен ефект! Ядливите семена се предлагат в много форми, размери и цветове. Те са отличен източник на витамини и протеини , както и минерали и уникални...
Виновникът за липса на орг*зъм и как да се справим с проблема
Аноргазмия , или невъзможност за постигане на оргазъм е често срещано явление сред младите жени, които прилагат различни диети, както и тези в менопауза . В двата случая, за липсата на оргазъм виновен е...
Как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин
Жените могат да имат повече причини, поради които понякога искат да отложат своята менструация . Може би искаме да отложим менструацията заради пътуване или поради някакъв специален повод, когато не искаме да...
Вкусен лек за ПМС
По време на най-чувствителната фаза в женския живот, която всеки месец се повтаря, всички първо посягат богатият вкус на шоколада. Невъзможно е да пренебрегнете необходимостта сладко в този период, но е възможно...
6 причини, поради които може да ви закъснее цикъла, а да не е бременност!
Закъснява ви цикъла и веднага можете да помислите, че сте бременна? Не. Има още много причини, поради които менструацията може да закъснее, като хормонални нарушения и промени в ежедневните навици. ...
Тези симптоми посочват, че нещо не е наред с вашите хормони
Хормоналния баланс е един от най-важните фактори за добро здраве. Хората, които страдат от хормонален дисбаланс, могат да боледуват от редица заболявания, които ще затруднят живота. 1. Постоянна умора Когато нивото на...
Хранете се по следния начин и ПМС ще преминава леко и плавно!
ПМС , т.е. предменструален синдром , има лоша репутация за добра причина. Подуване на корема , главоболие , промяна в настроението - всичко това е достатъчно, за да сте понякога с напълно провален ден. Все...
Как се променя секрета по време на цикъл?
Тези промени на влагалищния секрет са напълно нормални и не са причина за паника. Няколко дни след менструацията Нивото на естроген и прогестерон е много ниско , така че секретът вероятно ще бъде много...
Причини за закъснение на месечния цикъл
Разбира се, първото, за което си мислят всички жени, когато месеният им цикъл закъснее, е бременност . Когато си правите тест, имайте предвид, че чувствителността на тестовете е различна и е вероятно при...
Сокът от нар помага при менопауза
Менопаузата е липса на менструация за период от най-малко 12 месеца. Тя настъпва горе-долу на 51 години, но се срещат огромни индивидуални вариации. Доказано е, че при жени, преживели хистеректомия , тези...
Варианти за справяне с болезнената менструация
Темата за менструацията предизвиква неприятни усещания при доста жени и девойки, свързващи тези дни от месеца със силна болка и неразположение . Освен лекарствата, които облекчават неприятната болка и връщат...
Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава депресията , като...
Кои са симптомите на ранната менопауза?
Терминът „ ранна менопауза ” се използва най-вече за случаи, в които менопаузата настъпва на възраст преди 40 години. Както всички знаем, менопаузата бележи края на репродуктивната способност на жените. Това е...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
